Насанд хүрэгчдэд Д витамин зайлшгүй шаардлагатай, гэхдээ ихэнх хүмүүс хангалттай авч чаддаггүй чухал шим тэжээлүүдийн нэг юм. Ялангуяа Монгол шиг урт өвөлтэй, нарны тусгал бага орчинд амьдардаг хүмүүсийн хувьд Д витамины дутагдал маш түгээмэл байдаг. Түгээмэл асуулт Насанд хүрэгчид өдөрт хэдэн IU Д витамин уух вэ? Ерөнхий зөвлөмж 600–800 IU. Дутагдалтай гэж оношлогдвол эмч илүү…
Д витамин (Vitamin D) нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай, олон талын үүрэгтэй амин дэмүүдийн нэг юм. Энэ нь кальци, фосфорын шимэгдэлтийг зохицуулж, яс, шүдийг бэхжүүлэхээс гадна дархлаа, булчингийн үйл ажиллагаа, сэтгэл зүйд хүртэл нөлөөлдөг. Гэвч “сайн зүйл ихдвэл саар” гэдэг шиг Д витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ноцтой эрсдэл дагуулж болдог. Түгээмэл асуулт Д витамины илүүдлийн…
Хаврын улирал бол байгаль сэргэж, дулаарч эхэлдэг сайхан үе боловч хүүхдийн эрүүл мэндийн хувьд эмзэг үеүүдийн нэг юм. Ялангуяа цэцэрлэгт явдаг 2–6 настай хүүхдүүдийн дархлаа энэ улиралд сулрах, ханиад томуу, хоолой өвдөх, вирусийн халдвар авах нь элбэг байдаг. Өвлийн улирлын дараа хүний биеийн дархлаа тодорхой хэмжээгээр суларсан байдаг. Нөгөө талаас хаврын улиралд температур огцом өөрчлөгдөх,…
Хүүхдийн эрүүл өсөлт хөгжил нь зөвхөн генетикээс хамаардаггүй. Хооллолт, амьдралын хэв маяг, хөдөлгөөн, нойр зэрэг олон хүчин зүйл нөлөөлдөг бөгөөд эдгээрийн дундаас витамин, эрдэс бодисын хангалттай хэрэглээ хамгийн чухалд тооцогддог. ТОВЧ ХАРИУЛТ Хүүхдийн өсөлт хөгжилд хамгийн чухал нь Д витамин ба кальци (яс, шүд), А витамин (хараа, дархлаа), B бүлгийн витамин ба төмөр (тархины хөгжил,…
Хүүхдийн 4–6 нас бол өсөлт хөгжил хамгийн идэвхтэй явагддаг үеүүдийн нэг юм. Энэ үед хүүхдийн бие махбод, тархи, дархлаа, яс булчин, хараа, анхаарал төвлөрөл зэрэг олон чухал системүүд эрчимтэй хөгждөг. Иймээс зөв хооллолт, хангалттай амин дэм, эрдэс бодис хүүхдийн эрүүл мэндэд маш чухал нөлөөтэй. Дэлгэрэнгүй: хүүхдийн дархлааг дэмжих 5 шим тэжээл. ТОВЧ ХАРИУЛТ 4–6 нас…
Хүүхдүүд амттан, чихэр, шоколад, ундаа, жигнэмэг зэрэг сахар ихтэй хүнсийг хэтрүүлэн хэрэглэх хандлага их болжээ. Сургуулийн завсарлага, төрсөн өдөр, баяр ёслол, дэлгүүрийн амттангийн тасаг гээд хаа сайгүй сахар өндөр агууламжтай бүтээгдэхүүнүүд байдаг. ТОВЧ ХАРИУЛТ Чихэр их иддэг хүүхэд шим тэжээлтэй хоолыг орлуулж идэх нь элбэг тул B бүлгийн витамин, Д витамин, C витамин, цайр, магни…
“Хүүхэд маань зөв хоолловол заавал витамин уух хэрэгтэй юу?”, “Өдөр бүр хоолноосоо бүх хэрэгтэй витаминаа авч чаддаг уу?” гэдэг асуултыг аав ээж болгон асуудаг. Шинжлэх ухааны үүднээс харвал тэнцвэртэй, олон төрөлтэй, шим тэжээлээр баялаг хоол хэрэглэж байгаа хүүхэд онолын хувьд A, B бүлгийн витаминууд, C, D, E, K, Төмөр, цайр, кальци, магни гэх мэт эрдсийг…
Д3 витамин (Vitamin D3, Cholecalciferol) нь хүний бие махбодод зайлшгүй шаардлагатай, өөхөнд уусдаг витамин бөгөөд яс, шүд, дархлаа, булчин, сэтгэл зүй зэрэг олон чухал үйл ажиллагаанд оролцдог. Хүний бие нарны гэрэлд өртөх үед арьсанд Д3 витамин үүсдэг. ТОВЧ ХАРИУЛТ Д3 витамины дутагдал гэдэг нь цусан дахь Д витамины түвшин хэвийнээс доогуур байх. Ядрах, яс, булчин…
Өнөө үед эцэг эхчүүдийн хамгийн их асуудаг асуултын нэг бол “Миний хүүхдэд мульти витамин үнэхээр хэрэгтэй юу?” гэсэн асуулт юм. Хүүхэд өдөр бүр хооллож байгаа ч шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисоо хангалттай авч чаддаггүй тохиолдол маш элбэг. Ялангуяа хотын амьдрал, түргэн хоол, хоолны дуршил муутай байдал, улирлын өөрчлөлт зэргээс шалтгаалан хүүхдийн бие махбод витамины дутагдалд…
Vitabaum бол амин дэм, эрдсийг илүү цэвэр, илүү хурдан шингэх технологиор үйлдвэрлэдэг Европ стандартын нэмэлт тэжээлийн брэнд. Өдөр тутмын эрүүл мэнд, гоо сайхан, энерги сэргээх хэрэгцээг дотроос нь тэтгэх зорилготой тул дараах хүмүүст хамгийн тохиромжтой. ТОВЧ ХАРИУЛТ Монголд Vitabaum-ын гурван шингэн бүтээгдэхүүн худалдаалагдаж байна: Kids+ — 4–12 насны хүүхдэд, MAX D3 Complex — насанд хүрэгчдийн…
End of content
End of content
