Витамин уухдаа бид зөвхөн доторх ашигтай бодисыг нь боддог. Гэтэл нэг шахмал дотор ашигтай бодисоос гадна өөр олон зүйл байдаг: гаднах бүрхүүл, өнгө, амт, шахмалыг барьж байгаа нунтаг. Амьтны гаралтай орц голдуу яг эдгээрийн дундуур орж ирдэг — дор хаяж дөрвөн замаар.

Хонины ноосыг угаахад тослог бодис ялгардаг. Үүнийг ланолин гэдэг. Дэлхийн зах зээл дээрх Д3 витамины дийлэнхийг яг үүнээс гаргаж авдаг: ноосны тосыг цэвэрлэж, хэт ягаан туяагаар боловсруулаад Д3 болгодог.

Хонийг алддаггүй учраас зарим хүн үүнийг асуудалгүй гэж үздэг. Харин амьтнаас гаралтай зүйл огт хэрэглэхгүй гэж шийдсэн хүний хувьд ланолин тохирохгүй. Хамгийн бэрх нь — ихэнх сав дээр «ланолин» гэж бичээгүй, зүгээр л «Vitamin D3» гэж бичсэн байдагт бий.

Д витамин хоёр янз байдаг. D2-г мөөгнөөс гаргадаг тул угаасаа веган. D3-г ноос эсвэл хагаас гаргадаг. Ингэхээр «D2 уучихвал асуудал шийдэгдэх нь» гэж бодогдоно. Харамсалтай нь тийм биш.

Товчхондоо, «веган» гэдэг үг өөрөө «илүү сайн» гэсэн үг биш. D2 нь веган боловч биед үзүүлэх нөлөө нь сулхан. Хамгийн зөв сонголт бол хагаас гаргасан D3 — ургамлын гаралтай ч, үр дүнтэй ч.

Желатин бол үхэр, гахайн арьс, ясыг удаан чанаж гаргасан уураг. Хүйтэн жинг тогтоож байдаг тэр л зүйл. Витамины ертөнцөд хоёр газар гарч ирдэг:

• Зөөлөн капсул — Д витамин, омега-3 мэтийн тослог витаминыг ихэвчлэн желатин бүрхүүлд хийдэг.
• Гумми витамин — гуммины зөөлөн, уян бүтцийг барьж байгаа гол орц нь желатин. Жимсний эслэг болох пектинээр орлуулсан хувилбар байдаг ч цөөн.

Шингэн витаминд энэ асуудал огт үүсдэггүй. Шингэнийг барих бүрхүүл хэрэггүй болохоор желатин ч, түүнийг орлох зүйл ч шаардагдахгүй. Шингэн болон шахмал витамины бусад ялгааг энэ харьцуулалтаас үзээрэй.

Энд нэг сонирхолтой эргэлт бий. Мах иддэггүй хүний асуудал зөвхөн «витаминд амьтны юм байна» гэдэгт биш. Цагаан хоолны дэглэм өөрөө нэг витаминыг хангаж чаддаггүй.

B12-ийн дутагдал шууд мэдрэгддэггүй, аажим үүсдэг. Байнга ядрах, гар хөл бадайрах, цус багадах хэлбэрээр илэрч болно. Цагаан хоолонд шинээр шилжсэн бол хамгийн түрүүнд бодох ёстой зүйл нь энэ.

Химийн мэдлэг хэрэггүй. Орцын жагсаалтаас дараах найман үгийг л хайж олоход хангалттай.

Дээрх бүх асуудал нэг л зүйлээс үүдэлтэй: витаминыг шахмал, капсул болгохын тулд түүнийг барьж байх «материал» хэрэгтэй болдог. Тэр материал нь ихэвчлэн амьтнаас гардаг.

Vitabaum-ийн витамин бүр шингэн ампул хэлбэртэй. Ампул бол шилэн сав — доторх шингэнийг барихад капсул ч, желатин ч, лактоз ч хэрэггүй. Ингэснээр веган асуудлын хамгийн түгээмэл эх үүсвэр угаасаа үүсэхгүй.

Мөн сав бүр дээр үйлдвэрлэгчийн «100% веган» тэмдэг байдаг. Энэ бол доторх витамин ба түүний бүх туслах бодис ургамлын гаралтай гэсэн албан ёсны мэдэгдэл юм.

Уухад бэлдэх 5 алхам

Шингэн ампулыг уухад капсул залгих шаардлагагүй. Идэвхт нунтаг нь уух яг тэр мөчид шингэнтэйгээ холилддог тул найрлага нь үргэлж шинэхэн байдаг.

Энэхүү нийтлэл нь ерөнхий мэдээллийн зорилготой бөгөөд эмчийн үзлэг, оношилгоо, эмчилгээг орлохгүй. Орцын талаарх мэдээлэл нь зах зээлийн ерөнхий практикт суурилсан тул тодорхой бүтээгдэхүүний найрлагыг тухайн савны шошгоор баталгаажуулна уу. Vitabaum бүтээгдэхүүн нь хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн бөгөөд өвчин эмгэгийг оношлох, эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зориулалтгүй. Хэрэглэхийн өмнө, ялангуяа жирэмсэн, хөхүүл, архаг өвчтэй болон эм хэрэглэж буй тохиолдолд эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.